Ommmmmhhhh 💆🏻♂️
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112,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2052 kcal
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Grasa: 67,01g | Prot: 226,79g | Carbh: 140,20g.
Desayuno: REWE Avocado, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Möhren. Almuerzo: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Kohlrabi, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot. Cena: Mandeln, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Breyers Cookies & Cream, Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
ruhig sind doch nur 100 gramm die sind doch später wieder weg 😉
09 jun. 21 por el miembro: diewahnsinnige86
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Nein. Es sind jetzt in den letzten 3 Tagen 1,3 Kilo
09 jun. 21 por el miembro: Sebastian486
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Eventuell Wasser? Lass dich davon nicht unter kriegen du bist doch auf einem guten weg 😄
09 jun. 21 por el miembro: diewahnsinnige86
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Chili ist das Zauberwort! 🙈
10 jun. 21 por el miembro: Gaenseliese
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Peso Histórico de Sebastian486
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