Diario de puspa arum, 10 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2021:
1597 kcal Grasa: 87,42g | Prot: 58,04g | Carbh: 145,76g.   Desayuno: Bakwan, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Pangsit Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Ikan Asin, Cap Cay Kuah, Champ Sosis Ayam Kombinasi, Nasi Putih, Tropicana Slim Minyak Kanola. Cena: Pempek, Nasi Putih, Ayam Geprek. Pasa Bocas / Otros: Ubi Bakar Cilembu. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de puspa arum


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.