Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2728 kcal
|
Grasa: 71,89g | Prot: 200,78g | Carbh: 309,73g.
Desayuno: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kauramaito, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Kahvi. Almuerzo: Vita D'or Auringonkukkaöljy, Freshona Seasoned Mixed Vegetables Asian Style, Combino Chow Mein Noodles, Kanamestari Yrtti-Valkosipuli Broilerin Sisäfilee, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi. Cena: Basmatiriisi, Seasoned Mixed Vegetables Asian Style, Ruokakerma Juusto, Yrtti-Valkosipuli Broilerin Sisäfilee. Pasa Bocas / Otros: Sportyfeel Protein Deluxe Crispy Salted Caramel, Leipäaitta Retkieväs, Milbona Cream Spread Garlic, Saarioinen Pippurikalkkuna, Kananmunan Valkuainen, Paistettu Kananmuna, Omenat (Golden Delicious), Milbona Proteiinivanukas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|