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Jess Patts
Diario
09 jun. 21
Diario de Jess Patts, 09 jun. 21
Perfil de Jess Patts
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I know it's just a few ounces, but it's nice to watch the scale go down a bit. Water weight is always the first to go. Starting one-hour pilates workouts on YouTube today. Hoping this will produce some results.
68,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0,2 kg
.
Aún para ir:
9,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 junio 2021:
990 kcal
Grasa: 23,58g | Prot: 42,73g | Carbh: 149,46g.
Almuerzo:
Tortilla Corn Chips, Healthy Choice Power Bowls Green Goddess Power Bowl.
Pasa Bocas / Otros:
Spaghetti.
más...
1738 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
33 Seguidores
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Comentarios
Hi Jess thx for following I'm Steve nice to meet you
09 jun. 21 por el miembro:
steve6300
Thanks, Erq. Trying to learn how to rejoice in small victories.
10 jun. 21 por el miembro:
Jess Patts
Hi Steve, great to meet you, too! Thanks for the follow.
10 jun. 21 por el miembro:
Jess Patts
My pleasure jess. I'm trying to get serious about my weight but if course I would injure my back at the gym this week. Lol. So basically I missed a whole week now. Yay me. 😁
10 jun. 21 por el miembro:
steve6300
Anything lbs. going is a plus for me!!
10 jun. 21 por el miembro:
cmj29
Negative is a GOOD THING !
10 jun. 21 por el miembro:
DO N OK
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