|
1892 kcal
|
Grasa: 86,68g | Prot: 115,43g | Carbh: 139,48g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir. Almuerzo: Sucuk, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Dost Kaşar Peyniri, Kırmızı Şarap. Cena: Üzüm Suyu, Makarna, Karışık Yeşil Salata, Fırında Patates, Fırında Köfte. Pasa Bocas / Otros: Big Joy Protein Tozu, Big Joy BCAA+GLUTAMINE. más...
|
|
Comentarios
ne guzel keşke benimde babam böyle olsa 😔
09 jun. 21 por el miembro: mormilika
|
maşaAllah sübhanAllah ona
10 jun. 21 por el miembro: şekersizsakız
|
Harika görünüyorsunuz ve kızınıza güzel bir alışkanlık kazandırıyorsunuz tebrik ederim 👍🏻😊
10 jun. 21 por el miembro: linaelisae
|
mormilika, hiç kimsenin hayatına özenme tatlım, eminim senin babanın çok daha güzel özellikleri vardır💫
10 jun. 21 por el miembro: zahide.m
|
Benim babam yürüyüş yapiyorum diye beni tehdit etti baciklarini kırarım birdaha yürüyüş yaparsın diye güzel özelliği varsa umrumda değil benden uzak dursun da ne yaparsa yapsin
10 jun. 21 por el miembro: mormilika
|
@mormilika, belki bulunduğunuz ortam tek başına yürüyüş için tehlikelidir seni korumak amaçlı demiştir, bence babana bir şans daha vermelisin.
10 jun. 21 por el miembro: zahide.m
|
@zahide.m her ebeveyn bilinçli hareket etmiyor maalesef keşke öyle olsa ama.. @mormilika seni anlıyorum inan yaşını falan bilmiyorum ancak bu tarz durumlarda kafaya takmak yerine kendimize ve hedefimize odaklanmaliyiz. Başımıza gelen degistiremeyecegimiz durumlar olur bu normaldir, hayatta sahip olduğumuz ve içinde bulunduğumuz her şey kendi seçimimiz olmayabiliyor. Bu nedenle kafamıza takmak yerine "Bu durumda en iyi çözüm nedir?" diye düşünüp kafa yorarsak imkanlar dahilinde en iyi seçeneği bulup hedefimize doğru ilerleyebiliriz. Bu gibi olumsuz durumları güç ve motivasyon kaynağına dönüştür ve lütfen kendine çok çok iyi bak olur mu? 🌼
10 jun. 21 por el miembro: linaelisae
|
Mahallemiz iyi insanlar var küçük bir yerdeyim şuana kadar hiç bir kötülük görmedim benim artık öyle bi babam yok
10 jun. 21 por el miembro: mormilika
|
22 yasindayim elimden geldiğince takmamaya çalışıyorum ama bi süre sonra patlıyor insan
10 jun. 21 por el miembro: mormilika
|
@mormilika rica etsem benim sayfama gelir misin biraz konuşalım seninle
10 jun. 21 por el miembro: zahide.m
|
maşallah, Allah bağışlasın, bahtı da yüzü gibi güzel olsun...
10 jun. 21 por el miembro: yelda76
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cyclistyalçın
|