Diario de mbherrer, 09 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 21,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2021:
2812 kcal Grasa: 144,81g | Prot: 91,89g | Carbh: 317,19g.   Desayuno: Lentejas con Arroz, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Frutos Del Maipo Salteado Chapsui Wok, Pasta Fresca (Cocida), Huevo (Entero), Castaño Pan de Molde Integral. Almuerzo: Frutos Mezclados Secos Tostados. Pasa Bocas / Otros: Soprole Queso Gauda Laminado, Marraqueta, Chocolate con Leche Recubierta de Pasas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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