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1493 kcal
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Grasa: 54,12g | Prot: 139,91g | Carbh: 110,56g.
Desayuno: Italiamo Crema di Marroni, Sapori e Piaceri Quadrottine Integrali, Caffè Espresso, Frittata con arrosto tacchino. Almuerzo: Esselunga Grigliata di Pesce . Cena: Lidl Dessert Proteico Cioccolato, Kania Mustard, Taccole, Pezzetta Ricotta Affumicata da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Gelato al Caffè, Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato). más...
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1560 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Compras - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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