Diario de iLoveRice, 09 jun. 21

Pre-workout meal 💪🏼😊

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2021:
1491 kcal Grasa: 52,47g | Prot: 63,65g | Carbh: 199,83g.   Desayuno: Selada Kol, Buah Pir, McDonald's Breakfast Wrap, Mentimun (dengan Kulit), Pepaya. Almuerzo: Emping Melinjo, Labu Siam, Sambal Goreng Kentang, Perkedel Kentang, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Nasi Merah, Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Oishi Makado, Omex Macaroni, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Pepaya, Roti Keju. más...
389 kcal Ejercicio: Aeróbic - 25 minutos, Pilates - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...

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