Diario de Naduhins, 09 jun. 21

Говорят надо делать красивое блюдо✅ и надо им наслаждаться, неторопиться,итогда ты насытишься и все будет отлично🤗

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2021:
1352 kcal Grasa: 68,67g | Prot: 64,49g | Carbh: 119,31g.   Desayuno: Овсяное Печенье, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Витаминный. Cena: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью. más...
2355 kcal Ejercicio: джампинг (прыжки на батуте) - 1 hora, Voleibol - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

12 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Да есть такой психологический момент должна быть красота и разнообразие Когда что то одно на тарелке сидишь и думаешь надо что то еще съесть 
09 jun. 21 por el miembro: Ravss
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89525252316 "Хочу с вами" и я вас добавлю. 
09 jun. 21 por el miembro: mira-kf
Милые девочки! 🌺🌺🌺 Как порой сложно взять себя в руки , чтобы шикарно выглядеть! 👌 А если ещё и никто не поддерживает в твоих начинаниях, это не прибавляет оптимизма. В любом деле нужны единомышленники и поддержка! 💯 В нашем БЕСПЛАТНОМ чате Мы научим: ▪︎ Стройнеть, не применяя силу воли; ▪︎ Определять причины "зажоров" и срывы на пути к стройности Вас ждут: 👉 Добрые и общительные единомышленницы; 👉 Рецепты правильного питания; 👉 Подробное меню на каждый день; 👉 Мотивация; 👉 Тренировки; 👉 Советы и лайфхаки; Больше нет времени откладывать, не раздумывай, просто напиши в вайбере номер 8 960-835-80-72 с пометкой "хочу с вами" и я тебя добавлю в чат 😘 
09 jun. 21 por el miembro: lena55512
Милые девочки! 🌺🌺🌺 Как порой сложно взять себя в руки , чтобы шикарно выглядеть! 👌 А если ещё и никто не поддерживает в твоих начинаниях, это не прибавляет оптимизма. В любом деле нужны единомышленники и поддержка! 💯 В нашем БЕСПЛАТНОМ чате Мы научим: ▪︎ Стройнеть, не применяя силу воли; ▪︎ Определять причины "зажоров" и срывы на пути к стройности Вас ждут: 👉 Добрые и общительные единомышленницы; 👉 Рецепты правильного питания; 👉 Подробное меню на каждый день; 👉 Мотивация; 👉 Тренировки; 👉 Советы и лайфхаки; Больше нет времени откладывать, не раздумывай, просто напиши в вайбере номер 8 960-835-80-72 с пометкой "хочу с вами" и я тебя добавлю в чат 😘 
09 jun. 21 por el miembro: lena55512
Ну ты жгешь!!! 
09 jun. 21 por el miembro: paninavika39
У меня примерно также 😁 
09 jun. 21 por el miembro: Evgeha_na_keto

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Naduhins


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.