Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 50,45g | Prot: 215,66g | Carbh: 85,42g.
Desayuno: Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Eiweißbrot, Möhren. Almuerzo: Kohlrabi, Gut für Dich Luftgetrockneter Putenschinken, Mestemacher Eiweißbrötchen, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart. Cena: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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