Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2057 kcal
|
Grasa: 45,69g | Prot: 119,62g | Carbh: 287,49g.
Desayuno: Rainbow Dark 80% Tumma Suklaa, Kikkoman Soy Sauce Less Salt, Rainbow Jasmiini Riisi, Jäävuorisalaatti. Almuerzo: Paahdettu Kalkkunan Rintafilee, Goodlife Milky Cookie Dough, Rainbow Riisikakku. Cena: Voi, Rainbow Dark 80% Tumma Suklaa, Meira Sinappi, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Oliiviöljy, Peruna, Rainbow Paseerattu Tomaatti, Jäävuorisalaatti. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Chiquita Banaani, Kellogg's Rice Krispies. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ronnqvist91
|