Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 60,56g | Prot: 97,99g | Carbh: 140,39g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Good Food Чернослив без Косточки, Кедровые Орехи , Окей Сало Соленое, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Grovo Яичный Белок, Окей Банан, 4Life Финские Овсяные Отруби, Золотой Изюм (без Косточек), Семена Льна, Русский продукт Геркулес Деревенский. Almuerzo: Каждый День Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 1,5%, Geneticlab Whey Pro Cookie, Перекресток Яблоко Гала, Окей Груша Аббат, Ашан Киви. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nafanail
|