Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 42,68g | Prot: 41,70g | Carbh: 167,29g.
Desayuno: Santa Clara Ricota Fresca, Sabor da Terra Semente de Chia, Goma de Tapioca. Almuerzo: Manga Palmer, Vagem Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Manga Palmer, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas. más...
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190 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pelinha
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