Diario de Keylla_Lopes, 08 jun. 21

Você se torna imparável quando se apaixona pelo processo... e não somente pelo progresso!

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2021:
1210 kcal Grasa: 56,91g | Prot: 59,61g | Carbh: 113,36g.   Desayuno: Visconti Pão de Forma Integral, Carne de Porco do Lombo Assada, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Alpino Chocolate, Rainha Costelinha Suína, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Yoki Pipoca Sabor Manteiga. Pasa Bocas / Otros: Sensação de Minas Requeijão em Barra, Visconti Pão de Forma Integral, Carne de Porco do Lombo Assada. más...

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Comentarios 
Parabéns...toppp 
08 jun. 21 por el miembro: angelrocha0610
😍👏👏👏👏 
08 jun. 21 por el miembro: Pri Alibanita
que frase linda!! 
08 jun. 21 por el miembro: janainabt
Uaaalll 2 vezes: pela frase maravilhosa e por quem escreveu a frase que também está maravilhosa!Parabéns!👏👏👏 
08 jun. 21 por el miembro: Valeria Sueli
Maravilhosa! 😍 
08 jun. 21 por el miembro: janialvesv
ameiiiii! a evolução e a frase! kkkkkk 
08 jun. 21 por el miembro: GreHellen
Boa noite,nossa vc perdeu Muita medida principalmente nas costas PARABÉNS. está fazendo? 
08 jun. 21 por el miembro: Thaienne Gonzaga
Parabéns! perdeu muito nas costas em pouco tempo. 
08 jun. 21 por el miembro: Isabela Tamie Shihara
parabéns!!! 
08 jun. 21 por el miembro: signersam09
Quais exercícios vc está fazendo??parabéns vc perdeu bastante medidas 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
08 jun. 21 por el miembro: gleibytoledo
Parabéns, está ótima! Qual dieta está seguindo?  
09 jun. 21 por el miembro: Andrea P.B.
perdeu os pneuzinhos...me esforçando pra perder os meus. vc segue que dieta. 
09 jun. 21 por el miembro: Maria dos Anjos Abecassis
uauallllll . só eu que queria saber quais exercícios ela tem feito? ☺️☺️☺️ 
09 jun. 21 por el miembro: Gemagra
Michelle, minha evolução está sendo mais nas fotos mesmo hahaha... medidas? Perdi nada. No peso um cadin... provavelmente deve ser pq perdi mais água do que gordura em si. Mas acho que agora é que começa a queima. Foi escolha minha mesmo perder peso mais devagar, pq já fiz muita dieta restritiva e hoje não quero mais, sabe... quero paz de espírito kkkkk 
09 jun. 21 por el miembro: Keylla_Lopes
Obrigada, pessoal! Atualmente faço a dieta flexível, e estou amando... como meu arroz com feijão, meu pãozinho francês, meu chocolatinho. Sem me privar de nada, mas comendo com equilíbrio. Faço exercícios em casa pela plataforma Queima Diária, mas vario muito na escolha deles. Faço esses exercícios todos os dias, tbm pulo corda. As vezes faço só 25 minutos, outros dias 1 hora, mas priorizo fazer em mais tempo.  
09 jun. 21 por el miembro: Keylla_Lopes
Keylla estou fazendo como você. ja fui louca hoje estou de boa. comecei a fazer a flex e estou amando 
09 jun. 21 por el miembro: James Pereira
Parabéns!!! 
09 jun. 21 por el miembro: Lylica
parabéns 👏👏👏👏 
09 jun. 21 por el miembro: Jocelene Aleixo
É verdade ! 
09 jun. 21 por el miembro: larasfx
Isso aí garota 👏👏👏 
09 jun. 21 por el miembro: vastiaguiar

     
 

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