Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 52,47g | Prot: 63,65g | Carbh: 199,83g.
Desayuno: Selada Kol, Buah Pir, McDonald's Breakfast Wrap, Mentimun (dengan Kulit), Pepaya. Almuerzo: Emping Melinjo, Labu Siam, Sambal Goreng Kentang, Perkedel Kentang, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Nasi Merah, Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Oishi Makado, Omex Macaroni, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Pepaya, Roti Keju. más...
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389 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 25 minutos, Pilates - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de iLoveRice
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