Diario de sedakaya44, 08 jun. 21

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waren mit meiner Tochter nach gaaaaanz langer Zeit endlich mal wieder auswerts Essen. Nun lieg ich ca.600kcal über meinem ETB und Sport war auch nicht drin. Habe Angst morgen auf die Wage zu steigen

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2021:

2126 kcal

Grasa: 28,74g | Prot: 89,76g | Carbh: 380,88g. Desayuno: Tomaten, Gurke (mit Schale), Marmelade, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Magerquark, Golden Toast Vollkorn Toast. Almuerzo: McEnnedy Hähnchenbrust-Filetstücke Smokey. Cena: Pizza Marinara. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Speiseeis. más...

2117 kcal

Ejercicio: Sentado - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...

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Comentarios

Zwei sehr hübsche👍

08 jun. 21 por el miembro: Nuray70

Wer ist die Mutter und wer die Tochter? Seht beide super aus! 🤩

08 jun. 21 por el miembro: djanenuray20

Masallah:)))

08 jun. 21 por el miembro: Nuray70

Guten Appetit 😉

08 jun. 21 por el miembro: Gemmsel

Guten Appetit...Man muss sich auch mal was gönnen....👍🏻

08 jun. 21 por el miembro: T1m3z

Geschwisterchen 🤭 Einfach schmecken. Nicht sooo viel denken. Guten Appetit.

08 jun. 21 por el miembro: delikatopia

Die Zeit mit deiner Tochter ist doch viel mehr wert als 600kcal.hauptsache ihr hattet eine schöne Zeit zusammen!

08 jun. 21 por el miembro: SanPet.

In 2 Tagen wiegen dann, also morgen normal essen wie sonst und am Donnerstag wiegen. sehr hübsche Tochter hast du lg

08 jun. 21 por el miembro: ChefMarcusMacchiatosWay

OK, aber welche junge Dame ist die Tochter??? 🤔

08 jun. 21 por el miembro: a-z-r

Zwei hübschen!!! 🤩👍🏻🌺🦋🍀

08 jun. 21 por el miembro: Nastik.k3

Beautyful 💕☺️😌

08 jun. 21 por el miembro: Puppi Popcorn

Wow wirklich beide sehr hübsch ❤️❤️❤️

08 jun. 21 por el miembro: alkfiue

Dankeschön ihr lieben für die Komplimente 🥰 Ein Vorteil davon,wenn man ziemlich früh Mutter wird😊 Wir haben den Abend wirklich genossen und es war schön ein bisschen wieder in die Normalität zurück zu kehren. Ich steige dennoch gleich mal auf die Waage, was sein muss muss sein. Und anschließend gehe ich zum Sport um es etwas ausgleichen zu können. Wünsche allen einen schönen Tag 👋❤☀️

09 jun. 21 por el miembro: sedakaya44

Maşallah 🧿🧿🧿

09 jun. 21 por el miembro: Aslı.83

Analı kızlı çok güzelsiniz, mașallah, Allah bozmasın sohbetinizi 😍

09 jun. 21 por el miembro: Jadajem

Amin tsk ederim 🥰

09 jun. 21 por el miembro: sedakaya44

Am besten nur an Tagen auf die Waage stellen, wo man sich wohlfühlt 😉

09 jun. 21 por el miembro: Chrisxross


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