Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 57,45g | Prot: 108,94g | Carbh: 137,84g.
Desayuno: Омлет или Яичница, Чай, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кофе с Молоком. Almuerzo: Мистраль Киноа Вареная, Булгур (Вареный), Куриное Филе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Пиканта Кабачковая Икра, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Клубника, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик, ЯНТА Варенец 3,2%, Банан, Чай. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marinasotnikova1
|