Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1737 kcal
|
Grasa: 63,80g | Prot: 68,41g | Carbh: 223,83g.
Desayuno: Fargo Pan de Salvado Doble, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Arcor Mermelada Light de Frutilla, La Tranquera Mate Cocido, Hileret Edulcorante, Yatasto Leche Descremada. Almuerzo: Punta del Agua Queso Cremoso , Verduras Salteadas, Arroz con Pollo. Cena: Empanadas de espinacas. Pasa Bocas / Otros: Tarta de ricota y manzanas, La Serenísima Leche Descremada, Riera Tostadas Dulces, Hileret Edulcorante, La Tranquera Mate Cocido, Arcor Mermelada Light de Frutilla, Arcor Turrón de Maní. más...
|
|
2493 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas y 15 minutos, Sentado - 3 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 49 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de strass19
|