|
kenapa ya temen2 disaat udah mau deket target malah pingin stop defkal. godaan dari orang2 yang bilang udah kurusan, cukup bb nya segini aja. trus ditambah timbangan stuck.
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
peso estable
|