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1503 kcal
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Grasa: 53,32g | Prot: 122,72g | Carbh: 148,68g.
Desayuno: 牛油果, Navitas 生可可粉, 新希望 鲜牛奶, Maxine's 蛋白粉, 蓝莓, 和润 纯酸奶, 燕麦麸. Almuerzo: 金枪鱼/吞拿鱼, 清蒸或水煮蛤蜊, 牛油果, 章鱼, 三文鱼刺身, 蔬菜, 蒸鸡蛋, 米饭. Cena: 鲍鱼, 煮鸡蛋, 金沙河 荞麦挂面, 煮熟的西兰花（新鲜）. Pasa Bocas / Otros: Maxine's 蛋白棒. más...
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