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kathleenvecchiato
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08 jun. 21
Diario de kathleenvecchiato, 08 jun. 21
Perfil de kathleenvecchiato
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
74,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
20,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 junio 2021:
731 kcal
Grasa: 34,78g | Prot: 49,72g | Carbh: 58,47g.
Desayuno:
Manteiga de Amendoim, Café com Leite e Açúcar, Banana Prata.
Almuerzo:
Philadelphia Philadelphia Light , Queijo Mozzarella, Pão Integral.
Cena:
Bife de Carne de Vaca, Salada Verde Mista, Brócolis Cozido.
más...
2686 kcal
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Amamantar - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop! Well done 🤗
08 jun. 21 por el miembro:
bubblegum14
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