Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1852 kcal
|
Grasa: 100,83g | Prot: 113,87g | Carbh: 130,04g.
Desayuno: Barilla Макароны, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Говядина Тушеная, Жареное Яйцо. Almuerzo: Три Правила Кабачки Жареные с Зеленью , Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная. Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Гречка Отварная, Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Малина (Несладкая, Замороженная). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SashaDadekina
|