Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 50,10g | Prot: 127,17g | Carbh: 99,95g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Almuerzo: Капуста Тушеная, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Магнит Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Руккола, Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Horeca Select Арахис Жареный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SashaDadekina
|