Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
|
100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2227 kcal
|
Grasa: 46,16g | Prot: 106,35g | Carbh: 339,23g.
Desayuno: REWE Schinkenwurst, Bäckerkrönung Roggen Vollkornbrot, Erdbeeren, Weideglück Milchreis Classic. Almuerzo: Ja! Frische Fettarme Milch, Milram Paprika Quark, Reis (Gekocht), K-Classic Linseneintopf mit Magerem Schweinefleisch, Zwiebeln, Grüne Paprika, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gebackene oder Gebratene Krabben. Pasa Bocas / Otros: Massimo Trinkschokolade, Ahornsirup, Hafermilch. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Don Enrique 2016
|