Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2014
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 65,85g | Prot: 21,72g | Carbh: 197,36g.
Desayuno: Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Beyaz Şeker (Toz veya Küp). Almuerzo: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Olmadan). Cena: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). Pasa Bocas / Otros: Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Starbucks Filtre Kahve (Tall), Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Beyaz Şeker (Toz veya Küp). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|