Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 28,07g | Prot: 51,29g | Carbh: 120,29g.
Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Nescafe Classic. Almuerzo: Tempe Goreng, Kerupuk Beras, Nasi Merah, Gudeg ayam. Cena: Tahu Goreng, Gudeg ayam, Nasi Merah, Tempe Goreng, Kerupuk Beras. Pasa Bocas / Otros: Marning Jagung. más...
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1349 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yastyust
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