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Ein herzliches Dankeschön an dieser Stelle, an all die tollen Menschen da draussen für die klasse Unterstützung. Dank Eurer Hilfe und die Worte meines HNO bin ich raus aus Adipositas. (161cm und 83kg Start-Gewicht).
Heute im Schlaflabor eingecheckt.
Vielleicht hab ich ja jetzt keine Aussetzer mehr und
kann ohne Hilfsmittel morgen nach Hause gehen.
😴😴😴😴😴😴Bin mal gespannt. Gute Nacht 😴
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 25,39g | Prot: 29,74g | Carbh: 146,25g.
Desayuno: Elstar, Williams-Christ-Birnen, Bio-Jogurt Mild, Banane, Birkenzucker, Milch (Vollmilch), Kaffee. Cena: Salamibrötchen. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Gute Nacht und viel Glück!
07 jun. 21 por el miembro: soku75
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07 jun. 21 por el miembro: Chipsesser
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Apnoe...lass mich wissen wie es ausgeht. Vielleicht bist oder wirst du es los mit Gewichtsverlust 👍 Drück die Daumen 🤗🌸💚
07 jun. 21 por el miembro: sjw*
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07 jun. 21 por el miembro: DFens78
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Ja, Daumen sind gedrückt...hoffentlich ist bald alles wieder gut 🍀☀️🌷
07 jun. 21 por el miembro: Aslı.83
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Sehr schön! Was hat der HNO denn zu dir gesagt?
08 jun. 21 por el miembro: Multigirl80
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Danke ihr Lieben!
Der HNO fragte mich :"Ist es schlimm, wenn sie Hunger haben?" Und da saß ich nun auf dem Behandlungsstuhl, zuerst Panik, 😱dass ich nichts mehr Essen darf😢, und dann habe ich das erste Mal in meinem Leben wirklich bewusst darüber nachgedacht, ob es schlimm ist, wenn ich Hunger habe. Und ich muss nun, nach ein paar Monaten, feststellen es ist nicht so schlimm. Dank der App die ich gefunden habe. Ich mach ja eigentlich keine Diät, ich zähle nur Kalorien. 😁
Muss heut Abend nochmal einrücken, schlaffer Zungengrund und das Alter(52), alles andere wird auch immer schlaffer 😂, verursachen zu viel Aussetzer. Jetzt gibt's ne Maske😩😎.
08 jun. 21 por el miembro: Chipsesser
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