Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 38,47g | Prot: 69,15g | Carbh: 142,80g.
Desayuno: Kubis, Telur, Sawi Hijau, Tahu Kukus, Sania Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Hijau. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Kukus, Dimsum. Cena: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Dimsum, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Tango Waffle Cranch Milk, Semangka, Buah Pir, Keripik Singkong, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Sari Roti Sandwich Krim Keju, Relaxa Permen, Salak. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mediscalevina
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