Diario de melissaqk, 07 jun. 21

Perfil de melissaqk | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

kahveli muzlu fit tatlım

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2021:

1370 kcal

Grasa: 64,99g | Prot: 68,91g | Carbh: 125,68g. Desayuno: Dost Günlük Süt, Domatesler, Salatalık, Hurma, Kuru İncir, Badem, Zeytin, Namet Hindi Füme, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Almuerzo: Kahveli etimek. Cena: Nar Ekşisi, Sızma Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Tavuk köftesi. Pasa Bocas / Otros: Torku Çokofest Frambuazlı, Danone Activia Orman Meyveli. más...

50 Seguidores Apoyo

Comentarios

fit tatlı mı :D

08 jun. 21 por el miembro: BuğraOZ

tatlının fiti mi oluyormuş

08 jun. 21 por el miembro: BuğraOZ

Tatlandırmak için sadece bal kullandım rafine şeker içermiyor

08 jun. 21 por el miembro: melissaqk

Böyle kilo veremezsin

08 jun. 21 por el miembro: volkandnz345

Böyle 21 kilo verdim diyetisyen veya bilir kişi değilseniz daha fazla konuşmayın lütfen

08 jun. 21 por el miembro: melissaqk

afiyet olsun :)

08 jun. 21 por el miembro: ~Nisa*

nasıl hazırlanıyor acaba paylaşabilirmisiniz

08 jun. 21 por el miembro: serayakcy

Eyyy böyle 21 kilo verdim 👌 harikasın. İstediğin kiloya da ulaşacağına şüphe yok 💪 yola devam

08 jun. 21 por el miembro: cimnastikyapcammoruq

serayakcy tabii paylaşayım. 1 adet tuzsuz etimeği sütle ıslatıyoruz üstünü 1 yk labne 1 tk bal ve granül kahve ile hazırladığımız sosla kaplıyoruz arasına muz dizip tekrar aynı işlemi uyguluyoruz üstünü süslemek size kalmış ben muz ceviz içi ve biraz tarçın kullandım.Denerseniz şimdiden afiyet olsun

08 jun. 21 por el miembro: melissaqk

nsnr.ctn.772 teşekkür ederimm

08 jun. 21 por el miembro: melissaqk

cimnastikyapcamnoruq teşekkürler sen de harikasın yola devam tabiki durmak yok ama arada bu şekilde kendini şımartmalı insan motive edici oluyor 😂

08 jun. 21 por el miembro: melissaqk


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de melissaqk

Ver la Historia Completa

Diario de melissaqk, 07 jun. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de melissaqk