Diario de 泡芙查琳, 07 jun. 21

午餐:水餃10個、簡單點原味優酪
晚餐:小黃瓜2條、栗子地瓜2條、荷包蛋、中華豆花
輔助:益生菌、維他命B、D

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2021:
1457 kcal Grasa: 94,20g | Prot: 39,44g | Carbh: 113,73g.   Almuerzo: 林鳳營 簡單點優酪(無加糖), 生活良好 深焙芝麻沙拉醬, 水餃. Cena: 中華 中華豆花, 荷包蛋, 小黃瓜, 全聯 栗香地瓜, 生活良好 深焙芝麻沙拉醬. más...
1786 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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