Diario de Helendada, 07 jun. 21


Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2021:
1432 kcal Grasa: 55,02g | Prot: 50,89g | Carbh: 186,18g.   Desayuno: Tahini Sesame Butter Seeds (From Unroasted Kernels) , 無調整豆乳, Nutiva Chia Seeds, Flaxseed Seeds , Instant Coffee (made from Powdered), Butter, Apple Juice, Buckwheat Bread. Almuerzo: Noodles (Fat Added in Cooking), 7-11 咖哩魚蛋. Cena: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Sweet Potato , Ikea 薯餅. más...
1649 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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