Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 77,45g | Prot: 115,67g | Carbh: 147,87g.
Desayuno: Coffee Like Латте (300мл), АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Волгоградский Мясокомбинат Карпаччо из Мяса Птицы. Almuerzo: Ратимир Колбаса Полукопченая Свиная, Пятерочка Груша Сезонная , Печень Куриная в Сметане с Луком МЗ, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Простоквашино Сметана 20%. Cena: Bootybar Протеиновый Батончик Миндальный Торт с Ванилью и Шоколадом», Мистраль Рис Жасмин Отварной, Магнит Банан, Яйцо, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе Куряноff, Простоквашино Сметана 15%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mari.zadvornova
|