Diario de Ftmnrat, 06 jun. 21

Perfil de Ftmnrat | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Akşam kabak yemeği bir kaşık zeytin yağı ve çok az pirinç ile

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2021:

1553 kcal

Grasa: 76,19g | Prot: 58,54g | Carbh: 171,45g. Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Yumurta. Almuerzo: Süt, Elma, Kırmızı Erik. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mini Badem, Şeftali, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru Hurma, Fındık, Badem, Ceviz, Magnum Mini Badem. más...

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

Kabağı nasıl yaptınız yazarmısınız lütfen

08 jun. 21 por el miembro: reyhan.sulu

Kabağı yapışmaz tavada 2 kaşık zeytin yağı ile kavurdum pirinç attım kabak suyunu salıyor zaten bol baharat ekledim karabiber pul biber kajun

08 jun. 21 por el miembro: Ftmnrat

Teşekkür ederim

08 jun. 21 por el miembro: reyhan.sulu


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Ftmnrat

Ver la Historia Completa

Diario de Ftmnrat, 06 jun. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Ftmnrat