Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2021
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 38,19g | Prot: 86,03g | Carbh: 167,80g.
Desayuno: Greating Galletas de Arroz Integral con Sal, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Mendicrim Queso Cremoso Light. Cena: Rhodesia Oblea, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Zapallito Verde, Tomates, Berenjena, Zanahoria, Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Crema de Cacahuate, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Banano, Milkaut Yogurt, Quaker Avena Tradicional. más...
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1894 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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