Diario de nancy ya, 06 jun. 21

Perfil de nancy ya | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2021:

1740 kcal

Grasa: 58,65g | Prot: 116,85g | Carbh: 197,01g. Desayuno: Мёд, Лента Хлеб Бородинский Заварной. Almuerzo: Магнит Булочка Картофельная, Carrot People Куриное Филе в Соусе Карри, Президент Сметана 30%, Помидоры. Cena: Марти Сельдь Слабосоленая, Mixbar Попкорн с Карамелью. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Курага, Ашан Груша Вяленая, Томское Молоко Творог 1,8%. más...

70 Seguidores Apoyo

Comentarios

Красота!!!🥰🌹👏😉

06 jun. 21 por el miembro: 3volk

👍

06 jun. 21 por el miembro: dmitrykapusti

Супер!!!👍

06 jun. 21 por el miembro: kinkom

Как вам удаётся столько белка съедать? Добираете коктейлями?

06 jun. 21 por el miembro: пурупу

👏

06 jun. 21 por el miembro: MariaTikhomirova

Пурупу, дневник открыт, можно посмотреть, что я ем☺️ Вообще нет проблем набрать белок из обычной еды, пару яиц, кусок курицы и вечером тарелка творога - вот и набралось. Но протеин пью после тренировки, если очень голодная. И на ночь часто казеин, потому что иначе утром рано проснусь от голода. Я довольно прожорливое создание

06 jun. 21 por el miembro: nancy ya

Хорошо!))

06 jun. 21 por el miembro: firstbornunicorn


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de nancy ya

Ver la Historia Completa

Diario de nancy ya, 06 jun. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de nancy ya