|
Bonjour à tous, je suis contente car l’exploit pour moi était de ne pas reprendre ce week-end avec le petit copain à la maison et mes enfants à déjeuner hier. C’est chose faite, je n’ai pas craqué. Je vais pouvoir attaquer cette semaine sans me dire que je vais inlassablement reperdre le même kilo comme une histoire sans fin.
Bon dimanche
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
578 kcal
|
Grasa: 10,53g | Prot: 33,73g | Carbh: 91,49g.
Desayuno: Pain, Banane. Almuerzo: Cerises Douces, Pâtes (Cuites), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saumon Cuit au Four ou Grillé. más...
|
peso estable
|