Diario de Liebling。, 06 jun. 21

#6.6号早餐🌞#



今天吃的樱桃隔夜燕麦杯

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2021:
1244 kcal Grasa: 40,22g | Prot: 73,02g | Carbh: 143,89g.   Desayuno: 和润 低脂无蔗糖酸牛奶, 和润 和润纯酸奶, 干烤杏仁(无盐), 生菜, 蓝莓, 红酸樱桃, member's mark 脱脂牛奶, 山姆 奇亚籽, 山姆 快熟燕麦片. Almuerzo: 煎鸡蛋(不加油), 黄瓜, 七年五季 黑麦荞麦面, 胡萝卜, 卤牛肉, 绿叶生菜. Cena: 山姆 麻薯面包, 八千步 碱水面包, 绿叶生菜, 黄瓜, 煮鸡蛋, 番茄. Pasa Bocas / Otros: 薄荷 鸡肉肠, 薄荷 高纤奇亚籽苏打饼干. más...

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