Diario de Aye Soto, 05 jun. 21

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509 kcal

Grasa: 15,35g | Prot: 30,90g | Carbh: 63,24g. Desayuno: Riera Tostadas de Mesa, Manzana, Té (Infusión, Descafeinado), Verónica Leche Parcialmente Descremada. Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Zapallo Hervido. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Milkaut Yogurt Batido Descremado. más...

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Comentarios

el zapallo contiene carboidratos, no es aconsejable, si es para bajar de peso

05 jun. 21 por el miembro: ludmila ana

No es verdad, el zapallo es muy bajo en carbohidratos , 100gr aporta solo 30calorias, lo podes comer tranquilamente

05 jun. 21 por el miembro: candeverdino

Mí nutricionista me lo recomendo en mí dieta. No así la calabaza. En casa compramos el zapallo criollo que es muy rico ( es el de cáscara dura y verde)

05 jun. 21 por el miembro: Aye Soto


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