Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 63,57g | Prot: 138,42g | Carbh: 122,88g.
Desayuno: Vitao do e de Leite com Cobertura de Chocolate, Naära Colágeno Hidrolisado, Mexerica, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Tirolez Queijo tipo Cottage. Almuerzo: Tambaqui, Gergelim, Azeite de Oliva, Tomates, Pronto Light Vagem Ao Forno, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida. Cena: Uvas, Bauducco Torrada Salgada, Tomates Cereja, Ovo de Codorna, Morangos, Vitao Sobremesa Láctea Sabor Leite Condensado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço, Yoki Farelo de Aveia. Pasa Bocas / Otros: All Protein Cookie Maçã com Canela, Melão, Azeite de Oliva, Ovo. más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
corrida - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcelabdm
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