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1584 kcal
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Grasa: 68,11g | Prot: 133,14g | Carbh: 114,32g.
Desayuno: 牛油果, 俄罗斯大列巴, 煎鸡蛋, 新希望 鲜牛奶, Maxine's 蛋白粉. Almuerzo: 炒南瓜, 虾, 鸭肝, 鸭汤, 红薯／地瓜, 肥肠, 荷兰豆. Cena: 紫薯, 白蘑菇（炒）, 菠菜, 大西洋三文鱼（农场养殖）. Pasa Bocas / Otros: 欧力姆 香蕉牛奶味蛋白粉. más...
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