|
seneng bgttt bgtt di dukung sama keluarga buat hidup sehat, sampe mama beliin aku banyak benih sayuran gini😍😍
|
1586 kcal
|
Grasa: 50,92g | Prot: 95,31g | Carbh: 184,12g.
Desayuno: Jus Jeruk Nipis, SariWangi Teh Asli, Diabetasol Sweetener, Telur Goreng tanpa Lemak, Pisang, Granola Addict Regular Rolled Oat. Almuerzo: Bawang Bombay, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Royco Royco Ayam, Jagung Rebus, Kubis, Telur Goreng tanpa Lemak. Cena: Granola Addict Regular Rolled Oat, Roma Biskuit Kelapa, Ikan Gurame, Kecambah, Telur Goreng tanpa Lemak, Tempe, Kobe Boncabe Lv 30, Kecap Asin (Kedelai), Bawang Putih, Bawang Bombay. Pasa Bocas / Otros: Tomat, Jeruk. más...
|
|
1688 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 46 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
nanemnya gmn ka? di pot atau di tanah bebas?
05 jun. 21 por el miembro: deandvita
|
Aku barusan tanem di pot besar, mungkin nanti kl udh tumbuh baru aku pindahin
05 jun. 21 por el miembro: jenifer47
|
masih biji mah tanamnya di pot asal tabur aja, klo udh berdaun 4, baru pindahin satu2, tp llo bayam n kangkung mah tabur aja dalam 1 pot, siram 2x sehari (pagi sore) bayam/kangkung bs dipanen 2-3 Minggu, kangkung boleh panen potong tanpa akar, nanti seminggu berikut nya udh bisa dipotong lagi (pengalaman tahun lalu mak berkebun di atap kantor)
05 jun. 21 por el miembro: Elly Mastaka
|
aku juga tanam sendiri di rumah cuma pake pot, tp cuma kangkung, selada dan cabe, senengnya klo pas panen, msh seger2👍😊
05 jun. 21 por el miembro: novanca
|
Tossss hobby nanam juga🤩🥰, seneng bgt bikin jiwa damai ya sist. Aplg pas panen, aku lgi musim panas ini bntar lagi udah siap bibitin cabe, tomat, kacang2an
05 jun. 21 por el miembro: Ai-Ni
|
hay untuk pertama kali diet tu gmn ya kasi tau dong ka
05 jun. 21 por el miembro: st16011992
|
aku juga hoby nanam walaupun ga pernah berhasil sampe panen 🤣🤣
05 jun. 21 por el miembro: putrikrisharviana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jenifer47
|