Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2072 kcal
|
Grasa: 107,25g | Prot: 101,49g | Carbh: 183,68g.
Desayuno: Апельсин, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Almuerzo: Бразильские Орехи, Good Food Инжир Сушеный, Редис, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Окунь Морской Жареный. Cena: Укроп, Зеленый Листовой Салат, Редис, Красные Помидоры, Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Сушеный Инжир, Яйцо, Fit Parad Семена Чиа, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Норов Простокваша Термостата 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Бразильские Орехи, Апельсин, Кофе, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Морковь, Свинина Тушеная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oly_1171
|