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#6.5号午餐🥣# 中午吃每碗来上一点点！番茄巴沙鱼➕卤牛肉➕蔬菜➕苦瓜炒蛋➕奇亚籽全麦
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1071 kcal
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Grasa: 30,37g | Prot: 69,12g | Carbh: 130,86g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 农道好物 豆浆粉, 烤腰果（无盐）, 猕猴桃/奇异果, 紫薯, 贝贝南瓜, 生菜. Almuerzo: 苦瓜炒蛋, 卤牛肉, 燙青菜, 番茄, 山姆 冻生巴沙鱼柳, 俄罗斯大列巴. Cena: 宾堡 全麦奇亚籽面包, 苦瓜炒蛋, 番茄. más...
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