Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 34,22g | Prot: 149,30g | Carbh: 142,75g.
Desayuno: Kiwi, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Clara de Ovo Cozida, Ecila Queijo tipo Cottage, Clara de Ovo, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Almuerzo: Da Colônia Bananada, Sanavita Hyaluronic Verisol , Carne de Vaca Peixinho (Pescoço do Boi), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Legumes Cozidos, Mexerica, Tio João Arroz Integral Cozido, Agrião. Cena: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Quaker Aveia em Flocos Finos, Carne de Vaca Peixinho (Pescoço do Boi), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Melão Amarelo, Legumes Cozidos. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo Cozida, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Wickbold Pão 100% Integral do Forno, Ecila Queijo tipo Cottage, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Cafezinho. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mililica63
|