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感谢老妈，哈哈，好香
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1531 kcal
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Grasa: 68,25g | Prot: 133,65g | Carbh: 91,00g.
Desayuno: 光明 优倍牛奶, 六必居 纯芝麻酱, 煮鸡蛋, 鸡胸肉（不吃皮）, 炒青菜, 豆腐, 桂格麦片(Quaker) 燕麦. Almuerzo: 法国百吉福 原味芝士, 鸡胸肉（不吃皮）, 素炒西兰花, 豆腐. Cena: 炒青菜, 清蒸或水煮虾, 苦瓜炒蛋, 杂粮饭. Pasa Bocas / Otros: 洽洽 小黄袋每日坚果. más...
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