Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 77,30g | Prot: 92,14g | Carbh: 172,93g.
Desayuno: Сухие Цельные Семена Кунжута, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Almuerzo: Окей Окунь Морской Жареный. Cena: Good Food Чернослив без Косточки, Ашан Бразильский Орех, Малина (Несладкая, Замороженная), Сушеный Инжир, Норов Простокваша Термостата 2,5%, Fit Parad Семена Чиа, Курага, Укроп, Редис, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Изюм (без Косточек), Fit Parad Семена Чиа, ЭГО Творог 0,2%, Магнит Персик. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oly_1171
|