Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 42,49g | Prot: 93,76g | Carbh: 222,81g.
Desayuno: Putih Telur Matang. Almuerzo: Udang Rebon, Bimoli Minyak Goreng, Pare, Telur Balado, Nasi Putih. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Bakso Daging Sapi, Nasi Goreng Ayam, Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan). Pasa Bocas / Otros: Brownies, Jambu Air, Rengginang. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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