|
Una nueva consulta para los que saben! la porción de pasta en la app y todas las tablas es de 80grs. Eso sería el peso en crudo (seco)? porque 80grs de pasta cocida no llega a ser medio plato... Generalmente como una vez a la semana pero no sé cómo ingresarlo... gracias!
|
1505 kcal
|
Grasa: 56,44g | Prot: 38,76g | Carbh: 225,09g.
Desayuno: Palta, Pan Blanco Tostado, Banana, Mate Amargo, Peras, Naranjas, Manzanas, Azúcar, Mandarinas, Emeth Mermelada de Ciruela, Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Crema de Leche, La Quesera Queso Rallado, Huevo Duro, Matarazzo Fideos Tirabuzón , Zucchini, Morrón, Aceite de Girasol Alto Oleico, Cebollas, Zanahoria, Pan Rallado, Garbanzos Cocidos, Cebollas, Huevo. Cena: La Quesera Queso Rallado, Crema de Leche, Matarazzo Fideos Tirabuzón , Huevo Duro, Zucchini, Morrón, Aceite de Girasol Alto Oleico, Cebollas, Zanahoria, Pan Rallado, Garbanzos Cocidos, Cebollas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Palta, Pan Blanco Tostado, Mandarinas, Guaymallen Alfajor Triple, Banana, Mate Amargo, Peras, Naranjas, Manzanas, Azúcar. más...
|
|
2352 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 26 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|