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sigosiendoLuisCuestas
Diario
03 jun. 21
Diario de sigosiendoLuisCuestas, 03 jun. 21
Perfil de sigosiendoLuisCuestas
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¿Seguís gastando el dinero en polvitos mágicos?
Con 15 peso me hago alto pre-entreno!!
🚀👏👏
Andá a contar las almendras! 😂
Ver Calendario de Dieta
, 03 junio 2021:
2098 kcal
Grasa: 82,43g | Prot: 94,77g | Carbh: 244,12g.
Desayuno:
La Serenísima Leche Entera, La Tranquera Yerba Mate.
Almuerzo:
Pan Blanco, Dia Bifes a la Hamburguesa.
Cena:
Granja del Sol Medallón de Pollo, Papa Cocida, Arvejas Partidas, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Pasa Bocas / Otros:
Granja Tres Arroyos Medallón de Pollo, Pan Blanco.
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Comentarios
Pista: no tiene palta.
04 jun. 21 por el miembro:
sigosiendoLuisCuestas
Ahora sí. La segunda pista: no tiene kefir.
04 jun. 21 por el miembro:
sigosiendoLuisCuestas
Comé tilinga fitness!!!
05 jun. 21 por el miembro:
ivan.snorkel
panqueques de avena y claras con manteca de mani??
05 jun. 21 por el miembro:
francescaquiotti
Hola Man me pasarías las receta por fa, se ve muy bien! Éxitos y bendiciones.
05 jun. 21 por el miembro:
valent35
no se que es pero se me antojo
05 jun. 21 por el miembro:
_Deboo
tiene dulce de leche y pasta de mani con chocolate?
05 jun. 21 por el miembro:
matdelc
dale jajaj no nos dejes con la duda
05 jun. 21 por el miembro:
francescaquiotti
Pista pista pista: no tiene crema de maní.
05 jun. 21 por el miembro:
sigosiendoLuisCuestas
nmmmm un tipo de manteca de almendras??? jajaja
06 jun. 21 por el miembro:
francescaquiotti
Para mi que le mandó chocolates asi como viene
06 jun. 21 por el miembro:
matdelc
Morelia, Morelia, Morelia, Morelia.
06 jun. 21 por el miembro:
sigosiendoLuisCuestas
Alguien sabe cómo y cuantas repeticiones hacer cuando hago un deficit calorico
06 jun. 21 por el miembro:
valent35
Osea como podrían ser mis entrenamientos
06 jun. 21 por el miembro:
valent35
Panqueque con banana pisada con cacao y dulce de leche?
06 jun. 21 por el miembro:
ceciliaguzman66
me estas diciendo que es pate con dulce de leche ?._.
06 jun. 21 por el miembro:
francescaquiotti
Pará pará pará!!! ✋🏽
06 jun. 21 por el miembro:
ivan.snorkel
Valent está más perdida morrón en clericó! 😄 Jajajaá!!
06 jun. 21 por el miembro:
sigosiendoLuisCuestas
que intriga!
06 jun. 21 por el miembro:
Fatjuli17
Joya gracias y cuantas repeticiones debería hacer
07 jun. 21 por el miembro:
valent35
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