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1347 kcal
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Grasa: 51,49g | Prot: 73,22g | Carbh: 154,20g.
Desayuno: 奇亚籽, 蓝莓, Navitas 生可可粉, 新希望 鲜牛奶, 和润 纯酸奶, 牛油果, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 红色拖拉机 蛋白燕麦片. Almuerzo: 莫利 鹰嘴豆, 蒸南瓜, 米饭, 蔬菜, 烤腰果（无盐）, 煮鸡蛋. Cena: 梅林 午餐肉罐头, 小白菜, 东北农嫂 糯玉米. Pasa Bocas / Otros: 小番茄/樱桃番茄. más...
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